КрНУ

Інформаційний портал – Коледжу Кременчуцького національного університету імені Михайла Остроградського!

Звички на вихідні успішних людей

Після вихідних важко влитись у роботу. Особливо, коли їх є декілька підряд. Що про це думають успішні люди? Для того, щоб досягти певних результатів, потрібно багато працювати над собою та не відволікатися на дрібниці. Усі успішні люди мають звички, які допомагають дотримуватися цих правил.

☑️ Складати план
Усі успішні люди знають, що завжди потрібно писати плани не лише на робочий тиждень, але й на вихідні. Це своєрідний спосіб відновлення сил, пропишіть усе — так ви бачитимете картину справ та планів повністю.

☑️ Активні вихідні
Важливо завжди підтримувати себе в гарній формі. Коли часу бракує, це зробити складно. Однак розпочніть з простого — зарядки зранку.

☑️ Ранній підйом
Успішні люди не сплять до другої години дня в неділю. Справа навіть не у пізньому підйоні, а в збитому режимі, який складно налаштувати назад.

☑️ Багатозадачність
Виконуючи декілька справ одночасно ми не встигаємо значно більше, а лише губимось у завданнях. Не ставте більше двох великих цілей або завдань на вихідний день.

☑️ Час для роздумів
Вихідні — це чудовий час для роздумів. Проаналізуйте свої вчинки, зробіть висновки й продумайте, як зробити так, щоб уникнути помилок. Наприклад це можна поєднати з раннім підйомом та приділити ранковий час думкам.

☑️ Хобі
У період вихідних приділіть час для свого хобі. Це своєрідний спосіб вивільнити накопичений стрес.

Джерело, телеграмм канал: @TEDinfo