КрНУ

Информационный портал — национального университета имени Михаила Остроградского!

Привычки на выходные успешных людей

После выходных трудно влиться в работу. Особенно, когда их несколько подряд. Что об этом думают успешные люди? Для того, чтобы достичь определенных результатов, нужно много работать над собой и не отвлекаться на мелочи. Все успешные люди имеют привычки, которые помогают соблюдать эти правила.

☑️ составлять план

Все успешные люди знают, что всегда нужно писать планы не только на рабочую неделю, но и на выходные. Это своеобразный способ восстановления сил, пропишите все — так вы будете видеть картину дел и планов полностью.

☑️ Активные выходные

Важно всегда поддерживать себя в хорошей форме. Когда времени не хватает, это сделать сложно. Однако начните с простого — зарядки утром.

☑️ Ранний подъем

Успешные люди не спят до двух часов дня в воскресенье. Дело даже не в позднем пидйони, а во взбитом режиме, который сложно настроить назад.

☑️ Многозадачность

Выполняя несколько дел одновременно мы не успеваем гораздо больше, а только теряемся в задачах. Не ставьте больше двух больших целей или задач на выходной день.

☑️ Время для размышлений

Выходные — это прекрасное время для размышлений. Проанализируйте свои поступки, сделайте выводы и продумайте, как сделать так, чтобы избежать ошибок. Например это можно совместить с ранним подъемом и уделить утренние часы мыслям.

☑️ Хобби

В период выходных уделите время для своего хобби. Это своеобразный способ высвободить накопленный стресс.

Источник, телеграмм канал: @TEDinfo