КрНУ

Информационный портал — национального университета имени Михаила Остроградского!

Что такое ASMR-видео и как они помогают сосредоточиться или отдохнуть?

ASMR (Autonomous sensory meridian response) — термин, который появился в интернет-культуре, чтобы объяснить приятные покалывания на коже головы или других частях тела, которые возникают как ответ на слуховые и звуковые стимулы.

Сейчас у этого эффекта есть армия поклонников на YouTube и десятки научных работ на эту тему. Срок ASMR употребляют шире и используют, чтобы описать качественно записанные звуки и видео природы или города дождя и грозы, океана, прогулки в лесу или поездки на поезде. Их используют для фокусировки, снятие стресса, расслабление и сна.

Вот ловите несколько примеров ASMR-видео:
Океан на Мальдивах
Закат и потрескивание огня у моря
Прогулка по Манхэттену во время дождя
Прогулка Центральным парком

Источник, телеграмм канал: @TEDinfo